是我們限制了框架⠀
還是框架限制了我們⠀
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不知道你對於「突破框架」的想法是什麼⠀
我們總是會看一些心靈雞湯、勵志小語⠀
來勉勵自己要更努力更加油才行⠀
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生活有很多時候我們總覺得自己應該要⠀
做到某種目標才算是達成一個階段⠀
但真的沒達到你會怎麼樣呢?⠀
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突破框架，應該是從學生以來就是不斷在耳邊出現的字眼⠀
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你要挑戰自己的能力極限，不要被限制住了👀⠀
你要突破自己原有的思考，不要想的那麼侷限👀⠀
你要打破舊有的規則典範，不要那麼一成不變👀⠀
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『框架』的存在好像就是在告訴我們，你要做的更多更好才行⠀
但實際上也許你真的努力了，你做了但無法達成或改變⠀
我們就很容易陷在自己不夠好、不夠優秀的情緒中⠀
深深無法自拔⠀
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那麼『框架』的用意⠀
是讓我們來感受困擾的，還是讓我們用來追逐成長的⠀
這就讓我想著想著變得很矛盾⠀
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後來我想，框架的存在像是一個方向⠀
讓你知道界線在哪裡，設下一個知道該往哪裡去的方向⠀
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所以你用著自己的方法努力，不斷往前⠀
如果你做了卻無法達成⠀
那你該做的不是懊悔與責備自己⠀
而是應該拍拍自己的肩膀說⠀
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『好的，這次做得不好，我接受這次的結果⠀
然後呢？下次可以怎麼做的才好呢』⠀
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我想這一個拍肩的動作其實是很難的⠀
它背後可能代表著你接受自己不夠好⠀
更代表著你願意從這之中學習與分析⠀
還代表著你能夠調整或放下自己的情緒⠀
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所以如果框架帶給你的是一種壓力⠀
那麼要求自己換個角度想⠀
告訴自己它其實是一種方向⠀
是不是就不讓你變得焦慮與難受⠀
還可以當成你檢視自己的參考⠀
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突然想到這就好像進擊的巨人⠀
一開始我們總在牆內生活⠀
只知道牆外有巨人⠀
卻完全不了解牆外的世界是怎麼樣的⠀
但心中知道那道牆就是個界線⠀
想要了解巨人探索原因⠀
你就是需要走到牆外去才行⠀
但要走出牆外之前你需要鍛鍊⠀
以及做很多準備⠀
過程中還會遭受到許多巨人攻打⠀
如果你還能堅持與且持續訓練⠀
總有一天你會攻出城牆外⠀
一探究竟那牆外的世界是怎麼一回事⠀
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祝福你也能找到與框架共處的方式⠀
除了把它當成壓力之外，更可以把它當成方向⠀
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潔西
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